今天是西方的情人节，这是一个充满浪漫氛围的日子，年轻的情侣们纷纷互诉心声，表达深深的爱意。在这个特殊的日子里，赠送礼物是不可或缺的一环。许多男生会选择送给女生一束美丽的玫瑰花，而女生则会为男生挑选一盒精美的巧克力。北京世纪坛医院剂专家为您揭秘，这两样礼物不仅是浪漫的见证，还是养生的佳品！
玫瑰花不仅美丽，四溢，更是一种可食用的物。早在明代，《食物本草》就有记载玫瑰花的用价值。在民间，常用玫瑰花加糖冲水饮用，可以行气活血；用玫瑰花泡酒服用，则可舒筋活血，缓解关节疼痛。用玫瑰花瓣沐浴，能够护肤养颜，是天然的美容佳品，早在隋唐时期就深受后宫们的喜爱。《本草纲目拾遗》中提到：“玫瑰花能够和血行血，理气，治疗风瘦。”它性甘温、微苦、无毒，具有理气解郁、活血调红的功效，主治脚气郁结所致的胸膈满闷、腔胁胀痛、月经不调等症状。现代理研究还证实，玫瑰花具有抗氧化、抗、抗病毒、保肝利胆等作用。
巧克力的前身是可可豆，经过加工制成乳制品，口感丝滑浓郁。巧克力中含有苯乙胺，能够促使大脑释放内啡肽，让人产生愉悦感。其甜美的滋味象征着热恋中的复杂情感，让人回味无穷。除此之外，巧克力中还含有类黄酮物质，具有抗氧化、调节免疫以及抑制血小板凝聚的作用。适量食用黑巧克力可以增加血液中类黄酮的浓度，降低心血管疾病的发生率。
专家也提醒广大情侣们，虽然巧克力有一定的好处，但它毕竟属于高热量食物，绝不能过量或频繁食用，否则可能导致肥胖，并对胃粘膜产生刺激，损害消化功能。建议每天食用的巧克力量不要超过100克。过期的巧克力也不宜食用。纯巧克力和苦甜巧克力的保质期为一年左右，而牛奶巧克力和白巧克力的保质期则不宜超过六个月。
