他与她们一样，都是情感的，情感是引发忧愁、恐惧和疾病的根源。
在儿时的记忆中，阅读《红楼梦》时，大观园里的男女角色似乎身体都不太好。晴雯因为一场小病而失去了生命，贾瑞和秦钟这样年轻力壮的小伙，因为受到惊吓或寒冷的影响，也早早离世。宝玉更是脆弱，一次惊吓、一次打击、一个谎言，都能让他陷入半死状态。林黛玉也是文学史上著名的“病”，她因何生病并最终吐血而亡，令人困惑不解。至于宝钗自身，也带有先天的疾病，无论名医仙如何神奇，她的病情始终不见好转。
这些人物的情感纠葛与疾病似乎紧密相连。如同中医所说的“七情内伤”，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪如果长时间或过度刺激，会导致脏腑功能失调、气血运行紊乱，从而引发疾病。黛玉的病情一直无法痊愈，正是因为她内心郁结缠绵的情感无法消解。而宝钗虽然懂得养生之道，但面对疾病时仍无法完全避免情感的影响。
在《红楼梦》的世界里，情感似乎与疾病息息相关。癞头和尚给人开方时，通常要求人摒弃情感牵绊，如让黛玉和妙玉出家以根治其病，让贾瑞看镜中的骷髅以断绝凡心等。似乎只有无情无欲，才能远离病痛。但现实中我们了解疾病的前提是更了解自己。情绪虽然难以控制，但比疾病更难治的是对疾病的误解和无知。我们不应将疾病神秘化或隐喻化，而应正视它，寻求科学的治疗方法。通过调整身心、平衡情绪、合理饮食等方式，也能找到疏解和治疗的对症之。对待疾病最真诚也是最健康的方式是消除或抵制神秘化思考。在阅读《红楼梦》的过程中，我们也能从中汲取人生的智慧和理解情感的复杂性对身心健康的影响。这篇文章刊登于《小康》杂志的2023年9月下旬刊中独家的专稿里。（独家专稿《小康》杂志）