五人制足球因其场地限制，所使用的足球相较于普通足球更小，弹性也更低。场地、球以及规则都强调在有限空间内的即兴发挥、创造力、技术，以及控球和传球的能力。
在五人制足球中取得好成绩，依赖的是球员的技术水平，而赢得比赛的关键则在于良好的团队协作和聪明的踢球策略。战术和阵型在五人制足球中显得尤为重要，优秀的战术可以将普通球队转变为极具竞争力的队伍。
选择适合的阵型取决于球员的能力和对手的情况。不论选择何种阵型，有两条原则始终适用：一是确保有一名专职进攻的球员，以缓解防守压力；二是要有一名专职防守的球员，即“最后一人”，以确保防守的稳定。
比赛前的角色分配是战术布局的重要步骤。在五人制足球场上，除了守门员之外，只有四名非守门员球员，因此合理分配给这四个人位置极为重要。进攻球员需要能够牵制对方防线，而防守球员则是防守稳定的关键。
菱形阵型是最常见的阵型，由一名后卫、两名中场和一名前锋组成，其优势在于中场拥有宽度和连贯性，能参与攻防两端，配合更为流畅。方形阵型则注重攻防分工，前后各两人，适合喜欢一对一对抗的球员。金字塔阵型在防守上更为稳定，有两名后卫、一名中场和一名前锋，后场有双保险，能有效防守。而“Y”阵型则偏重进攻，适合快节奏、高压的打法。
不要某一种特定的阵型。最重要的是根据球员的特点和对手的情况灵活调整。五人制足球的魅力在于快速的变化和灵活的策略。
在比赛前，我们需要思考：球员的体能和位置感如何？对手是擅长反击还是控球？我们更适合“稳守反击”还是“主动”？选择合适的战术、精简动作、保持沟通，这才是五人制足球的制胜之道。
