在各大医院中，哪怕是医院的饮料售卖机，也推出了多个品牌的电解质水供患者选择。针对这一情况，医生建议患者，特别是在时，适当饮用电解质水。
冬季是呼吸道疾病的高发期，网络上涌现出许多关于健康养生的科普建议。其中，针对高烧患者使用电解质水的指导内容受到广泛关注。不少博主也在分享各类电解质饮品的成分以及自制“电解质”饮品的教程。
在去年新冠病毒流行的高峰期，关于电解质水的热门话题不断涌现，诸如“何时喝电解质水才有效”、“电解质水平衡与健康”等问题引发了热烈的讨论。一度，多个饮料品牌的电解质水出现脱销情况，市场需求旺盛。
近期，医院为发烧患者发放电解质水的消息在社交媒体上广泛传播。中新健康的记者走访了北京的一些医院门诊，发现不少门诊都有电解质饮料供应，患者可以根据需求自行购买。
北京朝阳医院感染和临床微生物科副李冉介绍，患者在时，医生会建议他们饮用一些电解质饮料。因为时身体会出汗，带走了大量的水分和电解质。如果不及时补充，尤其是老年人和小孩子，可能会出现脱水情况。而电解质饮料中含有所需的电解质，如氯化钠、钾、镁等。
李冉也提醒大家，电解质水并不能预防。他强调，预防的主要方法还是戴口罩、勤洗手、开窗通风以及注射。他还不建议的患者喝太多的白开水，因为白开水会稀释身体中的电解成分，可能导致低钠低钾的情况。
面对市面上的众多电解质产品，专家表示在高烧恢复或居家自愈的过程中，口服补液盐是首选。也可以选择含有钠钾的电解质饮品。对于没有糖尿病的人群，可以选择有糖的电解质饮品，因为葡萄糖是所需的能量来源。
在社交媒体上，有部分网友分享自制电解质水的教程。对此，专家表示，自制电解质水可以利用柠檬中的钾离子、食盐中的钠离子以及白糖中的葡萄糖成分等来维持机体平衡。在身体脱水急需补充电解质的情况下，这种自制电解质水可以起到一定的作用。范志红教授也建议大家可以尝试在家自制一些补充电解质的饮品和汤羹，如加盐的番茄汤、青菜汤等。(完)
