许多宝妈都遇到过这样的难题：尽管没有带宝去户外活动，但宝宝的皮肤上却突然出现大片红疹，难忍，甚至有些被宝宝抓破了；宝宝也没有明显的感冒症状，却不断打喷嚏、咳嗽、流鼻涕。
看着宝宝难受的样子，宝妈们心疼不已，但却找不到问题的根源。实际上，宝宝出现的这些症状，很可能是由于螨虫引起的。
螨虫是一种家居内的常见微生物，数量庞大，存活数量受环境影响，通常在百万级别。阴暗潮湿的环境最容易滋生螨虫。被子和枕头若三个月不晒，里面可能就有多达600万只螨虫！
那么，螨虫喜欢在哪里生存呢？螨虫体形微小，多数小于1毫米，难以看见。尘螨、蠕螨、疥螨等都是常见的螨虫类型。
我们的物、皮屑等都是螨虫的美食，而家居内阴暗的角落则是它们繁衍的温床。地垫、床被、枕头和空调等处由于通风不良，缺乏频繁晾晒，成为螨虫最理想的栖息地。
螨虫的生命周期虽然不长，大约只有3个月，但它们的繁殖力非常强。一只螨虫在存活的3个月内，可以繁衍出数百只后代。
对于宝宝来说，庞大的螨虫家族带来的危害尤为严重。宝宝的皮肤屏障功能尚未完善，容易引发各种过敏反应。据医学会公布的报告显示，在所有的儿童过敏原种类中，尘螨的过敏率居高不下。
螨虫对宝宝可能造成的过敏症状包括：
1. 皮肤过敏：宝宝的皮肤接触到过敏原后，容易引发荨麻疹、过敏性皮炎等疾病，抓挠会让症状更加严重，甚至引发感染。
2. 呼吸道过敏：宝宝的呼吸道较为脆弱，接触螨虫等过敏原后，容易引发过敏性鼻炎、哮喘等疾病。症状与感冒相似，包括打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等。
3. 眼部疾病：螨虫还可能寄生在宝宝的毛囊根部，引发免疫反应和细菌感染，导致蠕形螨睑缘炎、结膜炎等眼部疾病。症状包括眼干、眼涩、眼痒等，严重时还会引发流泪和眼部红肿。
为了有效除螨，宝妈们可以尝试以下方法：
1. 使用专业除螨工具：可以方便快捷地将地垫、床被等处的螨虫及其物吸出。
2. 减少家居织物的使用：家纺用品可能是螨虫的温床，尽量减少使用织物类家居，保持室内干燥整洁。
3. 用品勤晾晒：紫外线可以大面积消灭螨虫，宝宝的用品需定期清洗烘晒。
4. 冷冻除螨：将宝宝的毛绒玩偶用保鲜膜密封后放在冰箱冷冻室内储藏24小时，以杀死其中的螨虫。之后再取出晾晒并拍打。
5. 干燥除湿：将室内湿度降低到50%以下，生存率会大幅度减少螨虫。可以使用空调、除湿机或开窗通风的方式来降低湿度。
虽然螨虫无处不在，但宝妈们不必过于恐慌。只要掌握科学有效的除螨方法，就能及时消灭这些隐患。让宝宝健康成长！