在盘点2018年时，《燃烧我的卡路里》无疑成为了年度最热门的神曲之一，其旋律更是成为网络流行语的代表。对我而言，不仅仅是卡路里无法消化的问题，近年来流行的歌曲确实没有前的老歌听起来顺耳，在KTV里我也更多地选择唱那些经典老歌。
这并不意味着现在的歌曲就不好听，而是因为在我们成长发育的过程中，那些旋律会被“刻印”在我们的系统中，对我们的情绪产生更深远的影响。
特别是在15到25岁的年纪，我们的记忆往往最为深刻，这个阶段也被人们称为“回忆高峰”。神家认为，在我们的大脑最终成熟前的冲刺阶段，对于接收到的信息会进行特别出色的编码加工。
当听到一首歌曲时，我们的听觉皮层首先受到刺激，大脑将旋律和节奏等信息整合成一个整体。音乐还可能激发我们的初级运动皮层，让我们随着音乐节奏律动。随着歌曲的重复播放，这一系列联系会自动建立联系。
音乐不仅仅是一种听觉享受，它还与我们成长过程中的重大事件紧密相连。那些与我们经历相关的歌曲更容易激发怀旧情绪，音乐成为了某些事情的标记，一旦响起，当时的情景、情绪和身体状况都会被唤醒，加深了我们对乐曲的记忆。
除了音乐在网络中留下的痕迹，青春期的音乐偏好还与我们社会身份认同息息相关。青春期是形成自我概念和身份认同的重要时期，音乐成为了我们表达身份的一种方式。根据音乐标签理论，对青少年来说，音乐偏好就像名牌一样，表达着我们的价值观、态度和意见。
我们会对青少年时期听到的歌曲有着深刻的印象，但这并不意味着我们的音乐品味会一成不变。虽然音乐品味与个人经历和性格有关，但不同年龄段的人对音乐的欣赏也有共性。现代音乐的类型繁多，而我们对音乐的偏好随着年龄的变化也有明显的转变。
青少年时期，我们寻找自我认同是最重要的成长任务，因此对激烈的音乐突然热衷。这种音乐声音大、歌词激烈、充满嚣张气息，代表了青少年们宣告独立的态度。
进入成年期后，我们逐渐转向现代音乐甚至舒缓的音乐类型，如电子乐和R&B。这些音乐更加浪漫，传递着积极的情绪，适合在酒吧、派对和聚会上舞动身体。这也反映了成年早期的成长任务——建立亲密关系、满足爱与被爱的需求。
随着年纪增长，我们越来越喜欢更为高雅的音乐类型，如古典音乐和爵士乐，或是朴实无华的音乐风格，如乡村音乐和蓝调。古典音乐和爵士乐对音乐审美要求较高，与文化素养甚至社会经济地位有关；而乡村音乐和蓝调中舒缓的节奏，细腻地表达怀旧情绪，反映了中年人对稳定家庭生活和养育后代的需求。
