
每日三餐,四季美食分享,大家好!今天的主角是虾,一种鲜美且营养丰富的食物。它富含蛋白质、维生素和无机盐,常食能增强免疫力。今天我要教大家用鲜虾制作一道诱人的三鲜汤。这道三鲜汤不仅营养丰富,而且制作简单,色泽诱人,鲜香美味,跟着我一起来制作吧!
【三鲜汤】
【所需材料】大青虾、豆腐、鸡蛋、食用油、食盐、香菜
【制作步骤】
1.准备大青虾,活虾或冷冻虾均可。将虾解冻并清洗干净,去掉虾头和虾线,保留虾头备用。
2.将虾身开边,注意不要切断。
3.准备嫩豆腐,切成小块备用。
4.清洗鸡蛋并打散,煎制成蛋块备用。
5.热锅加油,放入虾头翻炒,炒出虾油并散发香味。加入开水煮3分钟,捞出虾头。
6.加入豆腐块和鸡蛋块,煮沸后调味,并继续煮3分钟。
7.加入鲜虾搅拌,煮至变色即可。
8.盛入盆中,撒上香菜碎即可享用。
【小贴士】
1.虾头内的虾油要清洗干净并保留利用。
2.鲜虾煮制时间不宜过长,大约半分钟即可。如果是冷冻虾,可以适当延长煮制时间。
分享到这里,每日一道家常美食的旅程又结束啦!希望大家喜欢今天的三鲜汤。感谢大家的观看与支持,喜欢的朋友请点赞和关注哦!明天我们再见!
