最近小糖豆睡觉时总是大汗淋漓
半夜也经常醒来，并且出现了热疹。经过向儿童保健医生咨询后得知，原来宝宝比更怕热！
【宝宝怕热的三大原因】
1. 体温调节中枢尚未发育完全：新生儿的汗腺只有大人的三分之一，散热能力相对较弱。
2. 基础代谢率超高：宝宝每公斤体重的代谢量是的两倍，就像一个小火炉一样。
3. 体表面积比例大：宝宝的散热面积大但皮下脂肪较厚，导致热量难以散发。
【防暑降温小技巧】
– 保持室温在24-26℃最为理想，可以购买度计进行监控。
– 宝宝的穿盖要比大人少一件，现在给小糖豆穿短袖连体衣，晚上盖单层纱布巾就足够了。
– 洗澡水温控制在37-40℃，过热会刺激皮肤，可以用手肘试温来确保温度适中。
– 外出时避开10点至16点的烈日，选择透气遮阳的婴儿车，随身携带小风扇和冰垫。
– 特别提示：如果宝宝的后颈部温热，说明穿多了；手脚凉是正常现象，不要随意增加衣物。出现热疹可以涂抹炉甘石洗剂。
最近调整了这些措施后，小糖豆的睡眠状况明显改善，热疹也逐渐消退了。原来带孩子的过程不能仅凭“妈妈觉得你冷”这样的主观判断。
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