
今天我要烹饪的这道鱼,或许你曾在某些地方见过,但名字却一时想不起来。在我们当地,我们称之为踏板鱼。或许你对这个名字感到陌生,那么龙利鱼你是否熟悉呢?它们有些许的关联。
踏板鱼的营养价值丰富,是属于高蛋白的鱼类之一。今天我们就来制作一道经典的红烧踏板鱼,它的做法简单易学,味道鲜美,保证让你一试难忘。这种踏板鱼的鱼肉鲜嫩,即使长时间烹煮也不会变老,而且没有任何腥味,比一些海鱼更加美味。
所需材料:
踏板鱼、大蒜、红椒、生姜、大葱、小葱、料酒、酱油、糖、醋、盐以及油。
制作步骤:
处理踏板鱼,去除内脏,撕掉两边的皮,然后清洗干净,将鱼切成适当大小的段。
接着,在锅中倒入适量的油,将处理好的鱼肉放入锅中煎制,直到鱼肉表面煎至微黄。
然后,放入姜片和大葱段,倒入料酒以去除腥味,接着加入酱油、盐和白糖进行调味。
随后,倒入与鱼肉齐平的水,放入辣椒段,用大火开始煮制。
当锅内的汤汁变得时,淋入一些醋,即可准备出锅。
将烧好的鱼肉整齐地装入盘中,撒上一些小葱末,这道美味的红烧踏板鱼就完成了!看起来是不是很简单呢?赶紧动手尝试一下吧,享受美食的同时也能感受烹饪的乐趣。
