根据《第四次口腔健康流行病学调查》公布的数据，我国5岁儿童中罹患龋齿的比例高达70.9%，平均每个孩子的龋齿数达到了4.24颗。而导致龋齿的原因除了糖分摄入过多和不正确的刷牙习惯外，长期使用奶瓶也是一个重要的因素。有些孩子即便已经上幼儿园了，仍然依赖奶瓶喝奶、喝水。
许多妈妈对此可能感到困惑不解：仅仅是使用奶瓶喝奶，真的有这么大的影响吗？
事实上，是的。使用奶瓶喝奶相较于使用杯子，更容易导致孩子罹患龋齿。这是因为奶瓶的出奶口集中在奶嘴处，孩子在喝奶时，奶液更容易直接冲刷到门牙。由于奶瓶的出奶口相对较小，孩子喝奶的时间相对较长，使得牙齿长时间浸泡在含有较高糖分的奶液中，从而增加了患龋齿的风险。
那么，究竟应该在孩子多大的时候帮助他们戒掉奶瓶呢？这需要我们了解孩子进食技能的发展规律。
孩子的进食技能通常可以分为四个阶段。从4-6个月开始，孩子的进食逐渐从先天的反射转变为有意识的主动。在这个阶段，孩子开始主动奶嘴或食物。接下来，在7-9个月的时候，孩子的口腔活动更加协调，他们在时能够逐渐控制液体的流速，但仍有部分液体可能会漏出。到了10-12个月，孩子已经可以用嘴巴食物或汤匙，舌头和下颌的协调运动也使得更加成熟，用杯子喝奶或水时漏出的液体明显减少。在1-2岁的时候，孩子已经能够熟练地使用杯子，到了2岁，他们的口运动模式基本达到水平。
从孩子6个月大的时候开始，我们就可以逐步教他们使用杯子。到了2岁左右，他们应该已经能够非常熟练地使用杯子了。
了解了孩子的进食技能发展规律后，我们可以分两个阶段来帮助孩子戒掉奶瓶。尝试用杯子给孩子喝水，让他们逐渐适应使用杯子。当孩子6个月大时，我们可以给他们准备一些可爱的带柄学饮杯或者防漏吸管杯，这种杯子方便孩子抓握，并且可以避免倾斜时液体漏出。通过选择造型可爱的杯子来吸引孩子的兴趣，让他们更愿意尝试使用杯子。接下来，当孩子学会用杯子喝水后，我们可以逐渐尝试用杯子给他们喝奶。当孩子在杯子里能够喝到大部分的水时，就可以开始尝试用杯子给他们喝少量的奶。随着孩子使用杯子的熟练度不断提高，我们可以逐渐增加用杯子喝奶的量。通常孩子在1岁左右就应该能够熟练地用杯子喝水或喝奶了。
有些妈妈可能会发现已经错过了给孩子戒奶瓶的最佳时机，但请不要过于焦虑。俗话说得好，“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”从现在开始按照上述步骤逐步行动，你一定能帮助孩子成功戒掉奶瓶。
