炎炎夏日，冰西瓜和冰可乐似乎是标配，然而最近深圳的却因空调引发了一个大问题。
深圳的最近突然发现自己面部僵硬，刷牙时嘴角漏水，经过医生的诊断，他患上了面炎，也就是人们常说的面瘫。这让年轻的倍感困惑，为何会突然得面瘫呢？
经过医生的询问，发现最近一直过度吹空调，尤其是从外面回来满身大汗时，仍然坐在空调前长时间吹风。医生指出，长时间吹空调冷风对面部的刺激非常大，可能导致面部神管，进而引发面瘫。
医生提醒广大市民，夏天使用空调降温时要注意适度，尤其是夜间休息时更要避免冷风侵袭。一旦发现自己有面瘫的症状，如口眼歪斜、面部动作无法完成等，一定要及时就诊。面瘫的治疗越早开始效果越好，一般2-3个月可以治愈，但如果长时间不恢复，可能会留下后遗症。
那么，如何预防面瘫呢？除了避免长时间吹空调外，医生还推荐了一套“脸部保健操”，通过锻炼面部肌肉来促进面部血液循环，预防面瘫的发生。这套保健操包括多个动作，如抗阻抬眉运动、点按太阳穴、点按睛明穴目等。
除了做脸部保健操，平时在夏天使用空调时也要注意一些细节。比如温度不宜过低，一般设置在26℃左右为宜；空调风应向上吹，避免冷风直接吹身体；进屋后不要马上开空调，应先等待一段时间；每隔1小时开窗通风，保持室内空气新鲜。
特别提醒，身体较弱的人群如老人、小孩和孕妇等应少用空调，早晚可到户外做些运动，增强身体的适应能力。出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。让我们健康度过这个夏天，远离面瘫的困扰。
