水果燕麦片怎么泡的

水果燕麦片怎么泡的

果茶系列

1. 百香三果香茶

材料:百香果、苹果、橙子各适量,红茶包一枚,蜂蜜少许。

做法:苹果和橙子洗净切块,与百香果的果瓤一同放入茶壶,加入红茶包,倒入热水浸泡十分钟。饮用前,根据个人口味加入蜂蜜调味。

特点:酸甜适口,富含维生素,既解腻又促进新陈代谢。

2. 莓香热橙茶

材料:新鲜草莓、橙子各若干,红茶包一个,冰糖适量。

做法:草莓洗净切块,橙子去皮切片,与其他材料一同加入沸水中煮8-10分钟。滤去茶包后即可饮用。

特点:果香浓郁,草莓的甜美与橙子的微酸相互交融,是冬季暖心的理想饮品。

3. 菠萝莓果香茶

材料:新鲜菠萝、草莓各适量,红茶或绿茶包一枚。

做法:菠萝切丁,草莓切片,与茶包一同放入茶壶,加热水浸泡十分钟。制成冷饮可添加冰块。

特点:热带风情,菠萝的甘甜与草莓的清新完美结合,是夏季消暑的绝佳选择。

4. 多味柠香果茶

材料:苹果、菠萝、草莓各适量,柠檬两片,红茶包一枚,蜂蜜两勺。

做法:将苹果、菠萝、草莓切丁,与红茶包一同煮沸后焖五分钟。待茶温降至适宜温度后,加入柠檬片和蜂蜜,冷藏后饮用风味更佳。

特点:多重果香叠加,柠檬的清新提果突出,有助于餐后消化。

5. 暖果红茶

材料:苹果一个、橙子两个,红茶200ml,冰糖少许。

做法:将其中一个橙子剥出果肉,另一个橙子与苹果切片。将所有材料加入800ml水中煮三分钟,然后倒入红茶再煮一分钟,最后加入冰糖调味。

特点:茶香与果香相互交融,温润燥热,是秋冬季节的理想饮品。

小贴士:

水果茶可灵活搭配时令水果,尝试加入猕猴桃、芒果等水果增加层次感。

蜂蜜建议待茶水温热后加入,以保持其营养和风味。

茶包浸泡时间不宜过长,以免茶味过浓掩盖果香。享受自制果茶的美妙时刻!


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