
分享一道家常美食:糖丝蜜薯
一、材料准备(至关重要)
主要食材:选择红心或黄心蜜薯(避免使用水分较少、口感易干的白心地瓜),挑选表皮光滑、大小均匀的蜜薯,约500克,可供三到四人食用。
甜美之源:准备单晶冰糖或绵白糖约150克(根据个人口味可适量增加至200克),最佳的糖量约占地瓜的1/3左右。
辅助配料:食用油500毫升(实际消耗约50毫升),清水30毫升用于炒糖色,另外准备一小碗凉水,蘸食更添风味。
二、制作步骤,简单易行!
1. 蜜薯切块炸至金黄
将蜜薯去皮,切成大小适中的块状(约5厘米见方)。锅中倒入油,待油温升至六成热时,放入蜜薯块进行炸制,中火炸5-8分钟,直至表面呈现金且。之后开大火进行复炸10秒,使蜜薯更加酥脆。
2. 炒制关键!糖色如琥珀
洗净锅并擦干,放入30毫升清水和150克白糖,开小火慢慢搅拌。初时白糖会结块,不用慌张,继续搅拌直至完全融化,糖色从白色变为浅黄、深黄,直至出现细密小泡泡,呈现漂亮的琥珀色(整个过程约8-10分钟,需小心避免炒糊,产生焦味)。
3. 裹糖拉丝
将炸好的蜜薯块倒入糖色中,快速翻炒,使每块蜜薯都均匀裹上糖液。此时关火,继续翻拌几秒钟,当提起铲子时,若能拉出细长的透明糖丝,即可成功。迅速装盘,旁边放置凉水碗,即可享用。
三、品鉴小贴士:趁热享用,口感更佳!
刚出锅的糖丝蜜薯最为美味:用筷子夹起一块,糖丝冒着热气,拉得长长的却不会断裂。蘸一下凉水,糖壳脆响,咬开后内部的蜜薯软糯甜美,热乎乎的满足感直达胃底。如果放凉了,糖壳会,但别担心,冷藏后的蜜薯有着焦糖般的脆壳,又是另一种风味。
小贴士:炒糖色时请全程使用小火,新手可以先练习“水炒法”,比油炒更加安全易控。有空的周末,试试这道充满童年回忆的甜蜜美食,让糖丝花在您家的餐桌上绽放吧!
