夏季带娃出游须知：健康隐患与全面防护指南
炎炎夏日，许多家庭喜欢在公园或小区中遛娃，享受阳光和亲子时光。年轻的父母们需要注意潜在的健康隐患，以确保孩子们的安全。
近期，呼和浩特市妇幼保健院接诊了不少因高温天气导致健康问题的婴幼儿。儿科专家樊医生提醒家长们，婴幼儿体温调节中枢发育尚未完全成熟，皮肤屏障较弱，因此在高温天气下户外活动需要特别小心。
以下是夏季带娃出游的防护指南，帮助家长们科学应对各种情况：
一、中暑与脱水风险
高温天气下，中暑与脱水是婴幼儿的隐形杀手。家长们需密切关注孩子的身体状况，一旦出现皮肤干燥发红、呼吸急促、异常哭闹等症状，应立即转移到阴凉处，并适量补水。樊医生强调科学补水是防暑的关键，家长应根据孩子的年龄和状况合理调整饮水量。
二、防晒意识至关重要
许多家长误以为树荫下不需要防晒，这是一个误区。樊医生指出，地面反射的紫外线高达30%，因此在树荫下也需要采取防晒措施。除了穿着专用防晒衣，出行时还应配备婴儿推车遮阳棚。家长应选择UPF50+的专业防晒面料，确保全身覆盖，并定期检查其牢固性。还需使用防晒霜、防晒帽和太阳镜等防晒装备。
三、蚊虫叮咬不容忽视
在户外活动中，蚊虫叮咬是常见的隐患。宝宝被叮咬后可能出现过敏反应，因此家长需采取物理防护和成分安全的驱蚊方法。选择适合宝宝年龄的驱蚊成分，如避蚊胺、派卡瑞丁等。被叮咬后，可用肥皂水清洗、炉甘石止痒、冰敷消肿。如宝宝出现大面积红肿、全身皮疹、呼吸困难等症状，应立即就医。
家长还需注意以下误区：剃光头并不能让宝宝更凉快，反而容易晒伤和招蚊虫；普通棉衣并非有效的防晒衣物，需认准具有专业防晒标识的衣物。
对于容易过敏或患湿疹的宝宝，家长更需加强防护。避免让宝宝接触花草密集处，穿着宽松棉质衣物，保持皮肤清洁湿润。
这个夏天，让我们与孩子们一起做好全面防护，科学享受户外时光。让防晒衣成为探索的铠甲，补水杯成为冒险的行囊。因为阳光下最珍贵的，永远是孩子们无忧无虑的笑声。
