天天睡觉都在做梦怎么回事啊?

每个人都可能会经历梦境的奇妙之旅,梦作为一种生理现象,它的产生并不总是意味着睡眠质量不佳。实际上,背后的原因远比我们想象的要复杂。 睡眠中的我们,会经历两种不同的睡眠阶段:非快速动眼睡眠期和快速动眼睡 […]