家常丝瓜西红柿汤,鲜美又开胃,简单几步搞定,暖心又暖胃,快试试吧!

家常丝瓜西红柿汤,鲜美又开胃,简单几步搞定,暖心又暖胃,快试试吧!

家常丝瓜西红柿汤是一道简单又美味的汤品,它不仅味道鲜美,而且具有很好的养生效果。下面是一个制作这道汤的基本步骤:

材料准备:

1. 丝瓜 1-2根(根据个人口味选择大小)

2. 西红柿 2-3个(中等大小)

3. 姜几片

4. 大蒜几瓣(可选)

5. 盐适量

6. 鸡精或味精(可选)

7. 清水适量

8. 食用油少许

9. 香菜(可选,用于装饰)

制作步骤:

1. 准备材料:将丝瓜去皮后切成滚刀块,西红柿洗净后切成小块。姜切片,大蒜拍碎备用。

2. 煮水:在锅中加入适量清水,放入姜片和大蒜,大火烧开。

3. 下入丝瓜:待水开后,将切好的丝瓜块放入锅中,用中火煮至丝瓜。

4. 加入西红柿:当丝瓜快熟时,加入西红柿块,继续煮约5分钟,让西红柿充分出汁。

5. 调味:根据个人口味加入适量的盐进行调味,如果喜欢可以加一点鸡精或味精提鲜。

6. 出锅前撒香菜:可以根据个人喜好撒上一些切碎的香菜增加香气。

7. 装盘:将煮好的丝瓜西红柿汤倒入碗中,热腾腾地享用。

小贴士:

1. 丝瓜不宜煮得过久,以免营养流失,保持其脆嫩口感。

2. 西红柿的酸甜味可以很好地提升汤的风味,但要注意不要过量,以免影响整体口感。

3. 可以根据个人口味添加其他配料,如木耳、豆腐等,增加汤的营养价值。

4. 如果不喜欢太酸,可以减少或不加醋。

这道家常丝瓜西红柿汤不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合家庭日常饮食。一碗热腾腾的汤不仅能暖胃,还能暖心,是一道非常不错的家常菜。


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