关于网瘾戒除训练营的可怕程度，我无法准确描述，因为每个人的经历和感受都会有所不同。从一些报道和讨论中，我们可以了解到一些可能存在的现象和情况。
网瘾戒除训练营是一种特殊的机构，其目的旨在帮助那些沉迷于网络、无法自拔的人戒除网瘾。在实现这一目标的过程中，有些训练营可能会采取极端、强硬甚至残酷的手段。这些手段包括但不限于长时间的身体训练、强制性的心理干预、隔离等等。这些措施可能会给参与者带来极大的身心折磨。
在这种环境下，参与者可能会遭受身体和心理上的双重打击。身体上，过度的训练、不合理的饮食和缺乏休息都可能导致各种健康问题。心理上，强制性的干预和隔离可能会导致焦虑、抑郁、自卑等心理问题。这些问题可能会长期存在，影响参与者的日常生活和工作。
一些训练营可能存在滥用权力的现象。有些教练或管理人员可能会使用或恐吓手段来达到他们的目的。这种滥用权力的行为不仅违背了道德和法律，而且可能对参与者的身心健康造成长期的伤害。
我们不能一概而论所有的网瘾戒除训练营都是如此可怕的地方。有些训练营可能会采取更为温和、科学的方法来帮助参与者戒除网瘾。他们可能会结合心理治疗和身体锻炼，为参与者提供一个更为平衡和健康的环境。我们仍然需要保持警惕，避免那些采取极端手段、滥用权力的训练营。
对于那些考虑参加网瘾戒除训练营的人，我建议他们应该仔细研究和了解这些训练营的真实情况。他们可以通过查阅相关的资料、听取其他人的经验和意见来做出决策。他们应该选择那些经过认证、有良好声誉的机构，避免那些可能存在问题的训练营。
网瘾戒除训练营的可怕程度是一个复杂的问题，需要具体情况具体分析。虽然有些训练营可能会采取极端的手段来达到他们的目的，但也有许多训练营会采取更为温和和科学的方法来帮助参与者戒除网瘾。我们需要保持警惕，谨慎选择，以确保我们的身心健康和权益得到保障。