天气变化莫测，时而阴沉，时而晴朗；道路总是蜿蜒曲折，时而顺畅，时而逆行；而人生更是起伏跌宕，有成有败。
在人生的旅途中，每个人的过去都曾被阴霾笼罩，每个人的内心深处都曾有过无法言说的委屈。
身体上的伤痕可以显露在外，而心灵上的伤痛则常常深藏不露。那些外表的伤口，时间会逐渐治愈；而内心的伤痛，则需要我们以耐心和智慧去化解。
当遭遇困境时，默念这三句话，或许能助你走出低谷，减轻内心的痛苦。
第一句：莫让脾气左右你的命运。
无论面对何种境遇，我们都应保持冷静，不被脾气牵着鼻子走。过大的脾气容易让我们冲动，从而做出错误的决定。不要让慌乱的情绪给他人可乘之机。
深呼吸、平复心情，再与他人交流。保持心态平和是处理问题的上策。
第二句：灵活变通，不做无谓的抗争。
当路途受阻时，学会绕行；遇到麻烦事时，学会心宽。不要在同一件事情上纠结太久，因为过度的思考只会让我们心烦意乱。
有时候，不识庐山真面目，只因身在此山中。过于执着只会消耗我们的精力，影响我们的心情。面对巨石般的障碍，若懂得绕行，便能收获更广阔的天地。
第三句：视坎坷为人生的磨石。
生活的苦累与得失都是人生的一部分。前行的路上会有障碍、陷阱、风雨和逆境。一帆风顺的时候少之又少，而曲折坎坷的时候则更多。
真正的难关需要我们坚持不懈、勇敢前行。不要抱怨命运的不公，因为抱怨只会腐蚀我们的信念；不要懈怠努力，因为懈怠只会让我们变得懒散。
把生活中的坎坷当作磨练自己的机会。只有坚持和努力才能带来成功的机会和未来的好运。
做一个性格坚韧、心态乐观的人吧！在人生的道路上拥有百折不挠的决心；在遇到坎坷时拥有灵活变通的智慧；在生活中保持乐观向上的勇气。