对于男女的“交往初探”，人们各执己见，差异显著。有的只需网络交流便能够迅速见面，有的则偏爱详尽沟通后再现身。而有些人喜欢在户外活动中自然产生情愫，另一些人则偏好先谈条件。
实则，这背后的差异主要源于每个人对“约会”的理解各不相同。对于“约会”的理解如何，直接关系到我们的约会体验以及成功的可能性。
那么何为“约会”呢？
当我们提及“约会”时，我们的认知是否一致？
根据中文解释，“约会”即两人预定的会面，涵盖了同事、朋友之间的交往以及恋情的萌芽。
当朋友说去“约会”时，并非仅指恋爱。根据约会的对象，它可能是：1. 与友人或同事的相聚；2. 与潜在伴侣的恋爱试探；3. 恋人间的再次相会。
你将以何种心态赴一场“可能升华至恋爱关系”的约会呢？
当你作为热心的朋友为闺蜜安排了一场“相亲”，是否听过类似的感受：对方似乎没有真心寻找伴侣的意图，他没有提出深入的问题；约会体验不佳，没有感受到恋爱的气息；我认为没有未来，他甚至没有再约下一次见面的意愿......
有时候，对约会的失望并非源于错误的对象，而是源于不切实际的期待。
非正式约会可细分为自发性与安排性两种。在各种场合偶遇并选择深入认识的约会是“自发性约会”，而经人介绍或安排相识的则是“安排性约会”。不论是哪种方式，初期你们只是在互相认识，无任何情感和责任的束缚，对方无需展现爱意、诚意或专一。
那么如何才能在不论对象如何的情况下，都能在非正式约会的阶段保持良好的心态，不让自己患得患失呢？
无论是在何种形式的约会中，我们都应保持开放和尊重的心态。理解约会的本质是相互了解的过程，而非立即建立情感联系的必然结果。这样，我们才能更好地享受这个过程，无论结果如何，都能以平和的心态面对。