你是否曾经经历过大脑似乎空无一物，行动时感觉糊涂，反应变得迟缓的日子？在行走时，是否感到晕沉、飘渺，仿佛身体失去了平衡？即使服用了物，进行了检查，却依然找不到原因？别担心，你可能正经历的是PPPD（持续性姿势-感知性头晕）。关于这种头晕，它有四大主要症状，不妨对照自身情况，看看是否有以下表现：
1. 当你躺下或坐着静止不动时，头晕的感觉较轻或几乎没有。一旦你站立或行走，头晕的感觉就会明显加重。虽然不会严重到导致你跌倒或偏离方向，但你会感到行走不稳，甚至需要他人协助。
2. 头晕的症状往往是在一次严重的头晕发作后出现的。这可能是由于耳石症、梅尼埃病等疾病，或是经历重大情绪事件，如生气、悲伤，以及手术、外伤引起的紧张情绪。这是一种长期存在的问题，通常持续时间超过3个月，每月至少15天出现头晕症状。
3. 在使用眼睛时，特别是在阅读、观看电视或看到快速移动的物体时，如马路上的行驶汽车，头晕的症状也会加重。
4. 你已经就诊于正规医院，并排除了脑部、耳部、眼部等其他潜在问题。
可能有些朋友对这种疾病还不是很了解，但实际上它相当常见，发病率在所有的头晕性疾病中排名前三。并非所有的慢性头晕都是PPPD，它也有其特定的特征。如果你长期反复出现头晕症状，一定要及时到内科就诊。记住，关注自己的健康是至关重要的。
