本期专家访谈：我们邀请了北京中医大学东方医院脑病一科的护师龚欣雨女士，共同探讨头晕这个令人困扰的问题。
您是否曾经经历过头晕的困扰？头晕的类型繁多，如颈椎病引发的头晕、耳石症引发的眩晕、性低血压引发的眩晕等等。那么，我们该如何描述自己的症状以便医生进行准确的诊断呢？下面，让我们一起跟随龚欣雨女士的讲解，了解头晕的类型、原因以及缓解方法。
一、头晕的类型及其特点
1. 当您在做出头部大幅度动作时感到头晕，且有颈椎病病史或长期伏案工作史，这很可能是颈椎病的征兆。通过休息、颈肩部锻炼、针灸、推拿、理疗等手段，可以有效缓解这一症状。
2. 突然出现强烈眩晕，持续时间短暂，不超过一分钟，尤其在坐卧位或侧卧翻身时最为明显，这很可能是耳石症的表现。其特点是改变后眩晕即止。
3. 蹲下及站起时出现眩晕，伴随视物模糊、面色苍白、心悸等症状，这可能与血压有关，如性低血压。
4. 伴随高血压的眩晕则表现为血压偏高，服用降压后眩晕可得到缓解。
5. 眩晕同时出现恶心、呕吐、头痛等症状，应考虑是否为脑血管疾病的前兆。
6. 贫血也可能导致眩晕，同时伴随乏力、心慌、脸色苍白等症状。
7. 心脏疾病也可能导致眩晕，并伴有心律不齐的症状。
8. 反复发作的眩晕，伴随耳鸣、听力下降等症状，甚至伴有头痛、恶心等，应考虑梅尼埃病。
二、中医理疗缓解眩晕的方法
中医理论认为眩晕多因风动所致，属虚实夹杂之证。针对此病症，可以采用以下中医理疗方法缓解眩晕：
1. 耳穴贴压：找到脾、胃、肾等主穴以及肝、皮质下等辅穴，用王不留行籽贴于耳部，每日按压数次，连续七天为一疗程。
2. 穴位贴敷：选取双侧风池穴等穴位，将特定中饮片磨成粉末后调匀成稠泥状，然后贴于相应穴位上。一天一次，一次两小时左右，连续七天为一疗程。除了上述方法外还可以通过穴位来缓解眩晕症状。对于不同的症状部位可以采取不同的方法。例如掐揉风池穴可以缓解头项僵硬而印堂太阳穴则有助于缓解前额不适等。
