在杭州萧山湘湖畔，九十高龄的施熔贵展现出了令人惊叹的柔韧性，成为了众多粉丝的偶像。他能轻松完成腿、劈叉、下腰前屈等动作，甚至让许多年轻人自愧不如。究竟是什么让这位耄耋老人如此身手矫健？“其实没有什么秘诀，只要多运动就好。”施熔贵坦言。
五年前，施熔贵开始练习腿和其他瑜伽动作，这一切始于他在湘湖边看到有人练习腿的场景。当时的他并不能进行盘坐，于是他开始每天在沙发上练习，并设定了自我目标：每天进步一分钟。如今，他清晨醒来后便会进行腿练习，至少坚持半个小时。为了放松双腿，他还自创了一套简单的放松操。随着经验的积累，施熔贵逐渐挑战更高难度的柔韧性动作，通过自学，他很快就能掌握这些动作。
施熔贵的训练包括近十个动作，他每天会练习一个多小时，场地有时在室内，有时在户外。他的练习经常引来路人的瞩目，甚至有人要求与他合影。不少人都想学习他的动作，但施熔贵却从不教授，他担心自己的“野路子”可能会误导他人。他还是会将腿和八段锦的动作结合，教授给女婿以帮助其瘦小肚子。
除了运动健身，施熔贵的生活还充满时尚元素。他和老伴都使用苹果手机和iPad，而且总是追求最新的款式，会让外孙女帮忙代购新款产品。他的社交圈中很少有同龄人，更多的是比他年轻的朋友，他喜欢与他们交流流行的网络话题，并请教关于手机软件的使用方法。
施熔贵夫妇不久前补拍了婚纱照，还受邀参与了英国奢侈品牌Burberry的七夕恩爱大片拍摄，生活过得十分甜蜜。
