大家好!热爱分享美食的我不曾偷懒,一如既往地给大家带来实用的烹饪小贴士,让那些“看似简单,实则手残”的烹饪统统走开!
正如俗语所说:“美食需佳器,食疗胜于。”生活中的美食素材层出不穷,其中羊肉更是我们餐桌上的常客。每当秋冬季来临,利用羊肉的滋补功效,制作养生佳肴是必不可少的。虽然炖羊肉、烤羊腿美味无比,但长时间的食用难免让人产生审美疲劳。今天我给大家带来一道别具一格的蒜香羊肉,其肉质鲜嫩,蒜香浓郁,一把大蒜便能打造出极致的美味。
蒜香羊肉
食材准备: 选一块优质的羊肉(羊腩或羊腿),大蒜半斤,以及葱姜等配料。
制作步骤:
1. 大蒜去皮后切半,葱姜切大块备用。为了让大蒜的味道更好地发挥,建议提前切好静置十分钟左右,通过空气氧化增强其味道。
2. 羊肉用清水浸泡两小时左右,反复清洗去除血水。捞出后控干水分,切块备用。对于新鲜羊肉,只需洗净即可,切块时可以稍大一些,以防缩水后影响口感。
3. 锅中加水,将羊肉、葱姜和料酒放入,大火烧开撇去浮沫,转小火煮至羊肉变色后捞出,控水备用。切记,在后续清洗羊肉时,不要使用凉水,以避免肉质紧缩,影响口感和烹饪时间。
4. 将羊肉放入高压锅,加入香料(如花椒、小茴香、香叶和干辣椒)压煮45分钟。煮熟后,不要立即出锅,断电关火闷十分钟,让味道更加渗透。
5. 热锅凉油,油温适中时放入大蒜煸炒至表面起泡、微微发黄。随后加入羊肉,大火快速翻炒。再加入适量的盐、糖和胡椒粉调味。倒入煮肉的原汤,使其刚好没过食材一半。炖煮至汤汁基本收干后,即可出锅装盘。