常常感到心慌心悸是怎么回事？
如果你常常感到胸闷气短、心慌心悸，不要立刻认为是心脏出了问题，还有可能是其他因素导致的。以下这些症状你有吗？
1. 感到胸口像被重物压住，呼吸困难，有时胸痛，伴随着心跳加速和心慌心悸的感觉。
2. 全身乏力，疲惫不堪，不想说话也不想动。
3. 常常感到头晕脑胀，特别是在起身时，可能出现头晕、视力模糊甚至站立不稳的情况。
如果你也有上述的症状，但去医院检查并没有发现明显的问题，那么可能并不是心脏方面的问题。在中医的角度看来，这可能是由于气虚血瘀所致。针对这种情况，调理的方法应以益气活血为主。经过医生的辨证后，可以使用一些温和的中成，例如诺迪康胶囊。它仅包含圣地红景天这一材，具有益气活血、通脉止痛的功效。
无论是气虚血瘀引起的胸闷、胸前区刺痛或隐痛、心悸气短、乏力懒言、头晕目眩等症状，都可以考虑使用它来调理。
日常的自我调整也非常重要。保持心态平和，避免经常纠结、焦虑和情绪低落。有空时，可以适当进行一些运动，如八段锦、太极、瑜伽等，来放松身心。通过这些方法，可以帮助身体恢复平衡，缓解胸闷心悸等不适的症状。保持乐观的心态，相信自己能够度过这段时期。
