最近参加了一个聚会，听到了两位未婚女性关于未来伴侣身高的讨论。其中一位希望自己的伴侣至少要有1米75，而另一位则希望至少达到1米73以上。这两位女性的身高分别是1米65和1米55。身高较高的女性表示，自己平时喜欢穿有点跟的鞋子，不找个至少比自己高一点的伴侣，走在街上回头率太高。而身高较低的女性则认为，自己的身高已经比较矮了，如果未来伴侣的身高不高，将来孩子的身高可能会受到影响。
确实，如今身高在很多方面成为了门槛，无论是上学、工作还是结婚。尤其是在找对象时，身高往往成为许多人的硬性条件之一。身高不同于体重，一旦达到一定的水平就很难再改变。我们的身高在18岁时会完全定型。如果到那时发现孩子身高不理想，就会后悔莫及。家长们应该密切关注孩子每个阶段的身高增长情况，确保达到同龄人的平均水平。
现在，日报发布了最新的0~18岁身高标准，其中包括P3、P50和P97三个数值。这三个数值代表了孩子的身高在同龄孩子中的相对位置。家长可以根据这些标准来对照自己孩子的身高是否达标。如果孩子的身高低于P3值，就需要及时带孩子去医院检查，查找原因并进行相应的治疗。如果孩子身高处于正常水平范围之间则要保证孩子的健康生活方式及合理膳食以促进其生长发育。此外根据不同年龄段也给出了相应的平均身高数据家长们可以对照这些数据来判断自己孩子的身高是否达标。
除了关注孩子的身高之外家长们还需要注意孩子的饮食运动以及睡眠等方面这些方面也会影响孩子的生长发育。如果孩子挑食厌食或偏食会影响营养的摄入从而影响孩子的长高因此家长需要制作色香味俱全的促进孩子长高的食物。《儿童长高食谱》这本书就提供了很多适合不同年龄段孩子的长高食谱家长可以购买参考。此外家长还需要关注孩子的日常健康状况如果有任何异常状况也需要及时采取措施进行处理以保障孩子的健康成长。总之孩子的身高增长离不开营养的摄入家长需要关注孩子的饮食健康并促进其健康成长发育。
