《本草纲目》记载：“艾，以叶为用，沟通十二经，功能回暖、调和气血、驱逐湿寒，亦常用于针灸之法。”这种普通的小草因其独特的热力特性，被誉为“医草”。每年的深秋时节，市面上会出现各种艾草制品，如艾草暖足贴、艾草座垫等。尽管这些产品具有一定的实用性，但在使用时需要注意以下几点。
在中医理论中，艾草属于温性植物，确实具有保暖效果。我们必须注意，普通的艾草用品并不能替代中医艾灸的治疗效果。《本草从新》中明确记载：“艾叶具有苦辛之味，生温熟热，具有纯阳之性。艾灸能够透过经络治疗百病。”这说明艾灸的效果与其独特的加热方式密不可分，只有燃烧的艾条、艾柱产生的艾热刺激穴位或特定部位，才能激发经气，调整生理生化功能，达到治疗疾病的目的。市面上所售的艾草暖足贴、艾草座垫等由于缺乏“加热”这一关键环节，其效果往往不尽如人意。
使用艾叶还需要注意其适应症。艾叶作为一种中材，必须在医生的指导下使用。对于下焦等人群来说，不宜长时间坐在温热的座垫上，因为中医认为长时间坐热可能导致“燥热伤津”。艾叶所产生的热量主要用于预防保健和治疗疾病，主要是通过温热刺激实现的。阴虚、内热、实热证的人群不适合使用艾草制品。在使用艾草产品时，务必根据个质和健康状况进行选择和使用。
