酸奶、牛奶与蜂蜜水，究竟哪种饮品更解酒？酒友必备知识！
一、牛奶是我们日常生活中常见的营养饮品。喝酒前饮用约100ml的纯牛奶，它能在胃壁上形成一层保护膜，减轻酒精对胃部的伤害。牛奶中含有大量水分，有助于迅速将酒精从体内代谢出去，让人更快清醒。对于不喜欢纯牛奶口感的朋友，可以尝试酸奶。酸奶在解酒方面与牛奶同样有效，而且口感更容易让人接受。
二、山楂的妙用，相信很多人首先想到的是糖葫芦，酸甜可口。除了享受山楂的美味，山楂还有很好的解酒作用。山楂能够预防酒精在肝脏中的蓄积，避免酒精性脂肪肝的发生。对于醉酒后第二天的食欲不振，山楂也能起到缓解作用。
三.蜂蜜，是一种天然的解酒良品。在饮酒前或饮酒后，吃上几口带有蜂蜜的饼干或面包，可以有效防止醉酒。饮用由蜂蜜和柠檬混合的热饮也是快速醒酒的好方法。蜂蜜还具有催眠作用，能使人迅速入睡，并且第二天起床后不会感到头痛。除了解酒作用，蜂蜜还具有养肝、护肝等功效。
四、橘子皮茶，晒干的橘子皮泡茶具有去火的功效，同时也是保护脾胃的好材料。选择质量好的橘子皮，饮用此茶有助于解酒醒酒。若想尝试自制解酒茶，可以挑选大的、完整的橘子皮，表面粗糙、颜色红红、闻起来清香的橘子皮是最佳的选择。
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