5月8日，石家庄市红十字会举办了第32期心肺复苏（CPR+AED）培训班活动。这一天，河北日报记者崔丛丛记录下了自己的参训经历。
想象一下，如果能通过短暂的学习，掌握一项在关键时刻能挽救生命的技能，你愿意吗？当日上午8时30分，记者来到了石家庄市富邦大厦的楼宇群服务中心，报名参加了这场培训，成为了该市的第32期心肺复苏培训班学员。
这次培训包括了理论课程、实际操作和考核环节。内容涵盖了心肺复苏的基本知识、操作流程、心脏骤停的判断方法以及胸外按压的操作要点等。培训全程自愿参加，并且免费学习。老师们会在现场进行手把手教学，并在培训结束时进行评估和考核。一旦考核通过，学员将获得心肺复苏。
“心肺复苏是一种紧急救生技能，即使没有经过专业训练的人员也可以实施。”石家庄市红十字会的应急救护培训老师梁大伟表示。
9时，培训正式开始。本期培训班吸引了50多名学员参加。邸玉丛老师首先为大家讲解了救护的基本知识，并结合真实案例详细解释了心肺复苏的操作流程。她还解答了学员们在理论测试中的疑问，如哪种情况不宜进行口对口人工呼吸、心肺复苏时胸外按压的频率以及使用自动体外除颤器（AED）时电极贴片的正确位置等。
随后，进入了实际操作环节。老师们通过模拟场景演示了心肺复苏的正确操作顺序和细节，学员们则分成小组进行练习。尽管有老师的提示，许多学员在实操过程中仍然会感到紧张，容易忘记步骤或记错手势。
梁大伟老师总结了大家在操作中的普遍错误：“定位是关键，一定要垂直向下用力。使用AED时，要按照提示操作。”他强调，学习心肺复苏并不难，难在做到位。
经过四个学时的学习和考核，记者成功获得了人生中的第一个红十字急救——心肺复苏。梁大伟告诉学员们，获得只是第一步，面对突况时还需要定期训练，将所学技能转化为守护生命的能力。
