关于过度清洁和不正确清洁导致皮肤问题的案例分析逐渐增多，清洁这件事已经带有一定的风险性，每位追求美的我们都必须重视起来。
那么，我们每天洗脸到底是在洗什么呢？
皮肤作为外界刺激的最大承受器官，每天都承受着来自灰尘、污染、彩妆等各种外界“入侵者”的冲击。除此之外，皮肤自身代谢掉的角质细胞、汗腺物以及油脂等也会逐渐积累。如果不进行定期清洁，就可能出现粉刺、痘痘等皮肤问题。
接下来，我为大家分享5个洗脸小技巧，虽然很简单，但很少有人能完全做到，看看你能做到几个呢？
1.记得先洗手
手是最容易接触细菌的器官，即使频繁洗手也不能完全保证手的清洁。所以在洗脸前，一定要先用肥皂或洗面奶将手部彻底清洁，再开始洗脸。
2.卸妆要彻底
如果化了妆，那么在洗脸前一定要先卸妆。因为无论是温和的洗面奶还是清洁力度强的洗面奶，都无法完全清除彩妆。洗脸时，要特别注意清洁T区、下巴等容易出油和积累污垢的区域，而脸颊、眼周等则只需轻轻带过。
3.用温水洗脸
“热胀冷缩”的洗脸方法并不科学。洗脸时，水控制非常重要，避免选择过烫的水。较高温度的水会对面部皮肤造成损伤，导致水分流失、肌肤老化等问题。最佳的水温应在35℃左右，这样既能有效清洁，又能镇定皮肤，有利于皮肤的休息和解除疲劳。
4.选择温和的洁面产品
过度清洁也会导致皮肤问题。使用清洁力度过强的洗面奶会皮脂膜，带走角质细胞间的油脂，使角质层变薄，容易出现缺水、泛红等症状。无论什么肤质，都建议选择温和的氨基酸洗面奶，无论是作为卸完妆的二次清洁还是日常洁面，其清洁力度都足够。
5.及时擦干并保养
洗完脸后，让皮肤自然风干会导致皮肤水分流失。洗完脸后记得用纸巾或洗脸巾轻轻擦干水分。洗脸后的三分钟是护肤的最佳时机。在这三分钟里，皮肤处于最佳状态，有利于面部乳液、精华、面霜等营养物质的吸收。利用这个时间进行护肤，效果最佳。
