一、温度（t）
1. 温度是表示物体的冷热程度（宏观）和分子做无规则运动的剧烈程度（微观）的一个物理量。在微观领域，温度反映了分子运动的剧烈程度。
2. 分子的热运动与温度密切相关，温度越高，分子运动越剧烈。我们主要学习的是摄氏温度，其符号为t，单位是摄氏度，符号为℃。
注意，温度是一个状态量，只能说一个物体的温度是“多少”或“达到多少”，而不能表述为“传递”或“转移”。
二、内能(E)
1. 物体内所有分子的动能和分子间势能的总和称为物体的内能。其单位是焦耳（J）。
2. 任何物体都具有内能。
3. 内能的大小与构成物质的种类、状态、质量、温度以及结构等因素有关。
内能的表述应该是“具有内能”、“内能增加”或“内能减小”。
三、热量（Q）
1. 在热传递过程中，转移的内能称为热量。其单位是焦耳（J）。
注意，热量是反映热传递过程中能量转移的数量，只在发生热传递时存在。
2. 热量只能说物体“吸收”或“放出”多少热量，不能表述为物体“具有”、“含有”多少热量。
四、三者的关系
关于温度、内能和热量之间的关系，可以简单记忆为：温度变化时内能一定变化，但内能变化时温度不一定变化，热量只有在热传递过程中存在。
五、精准练习
关于内能、热量和温度的问题，以下是一些精选习题。
1. 对于质量为1 kg、温度为0 ℃的冰块和质量为1 kg、温度为0 ℃的水，下列说法正确的是（B）。
A. 冰块的内能等于水的内能。
B. 冰块的内能小于水的内能（水结成冰要放热）。
C. 将冰块放入水中，热量从水传给冰块。
D. 将冰块放入水中，热量从冰块传给水。
2. 的岩浆从覆盖着皑皑白雪的火山上而出，下列说法正确的是（D）。
A. 白雪温度低，内能小。
B. 岩浆温度高，内能大。
C. 白雪温度低，分子热运动停止。
D. 岩浆温度高，分子热运动剧烈。
