
每年的夏天,正是东北油豆角上市的季节。这个季节,蔬菜的价格特别亲民,油豆角因其鲜嫩可口的口感成为百姓餐桌上的明星菜肴。关于油豆角,这似乎是一种地道的东北风味蔬菜。在我曾经居住了几年的南方城市,很少有机会看到油豆角的身影。即使在超市偶尔看到,当地人也鲜少购买。据说,如果烹饪不当,可能会导致中毒。
电视剧中范伟主演的角色,学生食堂的豆角没有煮熟,导致部分学生出现身体不适,这也说明了烹饪的重要性。但在东北,人们烹饪油豆角已经积累了丰富的经验。关键就是“炖”。在炖煮的过程中,我们并不追求豆角的颜色保持翠绿。
接下来,我为大家分享一下东北特色菜——猪肉炖豆角的做法。
所需食材:
油豆角:一斤半
猪肉:二两
调料:葱姜蒜适量
制作步骤:
1. 将豆角洗净并沥干水分,将猪肉切成薄片,准备好葱姜蒜。
2. 烧热炒锅,加入适量的油,放入葱姜煸炒出香味,然后加入肉片翻炒。加入酱油,再下入豆角继续翻炒几分钟,多翻炒一会儿以去除豆角内的水分。
3. 加入开水开始炖煮豆角,确保开水没过豆角,炖煮时间需20分钟。
4. 当汤汁收干后,加入蒜末翻炒几下,当蒜香扑鼻时即可出锅。
温馨提示:制作东北豆角的关键就是“炖”!确保豆角煮熟透,这样才能品尝到美味又可口的猪肉炖豆角。
