现在，唯有这句话能稍微让我感到安慰。
今天的晨跑，状态实在是不在线。尽管像往常一样，我进行了简单的热身，做了几组跨下击掌和开合跳，但因为腰部受伤的缘故，很多动作都不敢做得太过。跑还没跑到一公里，心率就已经飙升到了140。虽然感觉身体还不错，但我还是想坚持进行有氧跑，不断在压心率，高了就放慢脚步，低了就再加把劲。
跑了五公里后，看到数据真是让人无法直视，不过好在我还是坚持下来了。
自从上周六上坟时闪了腰，已经有十天没有跑步了。俗话说得好，一日练一日功，一日不练十日空，这真的是至理名言。我的腰虽然还没有痊愈，弯腰取物或者久坐后站起来还是会痛，但我知道自己不能继续这样颓废下去。
昨晚我没有设定闹钟，我的生物钟就是我的天然闹钟。今天早上，当我睁开眼睛，手机显示的时间刚刚正好。换上跑步装备后，我顺便站上了体重秤，结果令人愕然，从去年二月开始，我的体重一直保持稳定，变化范围甚至不超过500克。但这十天，我竟然长了超过两斤！
回顾这十天，我因为闪了腰，能躺着就绝不站着。除了上课，大部分时间都在度过。饮食方面，先是有些便秘，每天早上都要喝蜂蜜水来缓解症状。而且，那个上个月没来的亲戚这个月又来了，还变得更加频繁。为了调理身体，排骨汤、鱼汤、鸡汤轮番上阵。呵呵，结果肚皮吃得滚的。
虽说减肥是女人一生的事业，这句话确实不假，至少对我而言。但我的意志力比较薄弱，不仅对帅哥没有抵抗力，对美食也同样无法抗拒。我减肥的过程就是一个笑话，也是一个无法实现的神话。除了越减越肥，我还有一颗坚韧的心脏和一张贪吃的嘴。
我依旧会选择吃好喝好玩好乐好，其它的，就顺其自然吧。
