一、鲜竹叶石膏粳米粥
首先准备好材料，需要100克粳米、50克生石膏和45克鲜竹叶，以及适量的砂糖。接着将竹叶洗净，与石膏一同加水煎煮，煮好后去渣取汁。然后再将洗净的粳米加入锅中，用小火慢慢熬制成粥，最后加入适量的砂糖调味即可。
二、北五味子蜂蜜膏
首先取来500克北五味子，清洗干净后用水浸泡片刻，然后去核并用水洗净，尽量保留其味道。接着加入1000克蜂蜜，在炭火上慢慢熬制成膏状，放入瓶中保存。每次取1～2茶匙膏，在空腹时用开水送服。
三、参花茶
准备3克花茶和10克参，混合均匀后放入茶杯中。然后加入300毫升沸水，冲泡5分钟后即可饮用。
四、滑石阿胶汤
需要准备滑石、阿胶、赤茯苓、泽泻、猪苓各0.5克。将所有材放入锅中煎煮，待阿胶完全融化后即可服用。
五、五汁核桃柿饼蜂蜜膏
采用多种果汁及中草熬制：包括秋梨汁、淮汁等五种以及柿饼膏、蜂蜜等原料。首先取霜柿饼捣碎成膏状，核桃捣成泥状备用。将蜂蜜融化后与其他膏状物和混合均匀并微微加热，然后搅拌至完全融合后倒入瓷罐中贮存。每日服用两次，每次两匙即可。
六、大黄天麻蜜丸制作方法： 准备好生大黄等中材料并混合研磨成细末备用。接着加入适量蜂蜜将粉制成每颗约重约0.2克的蜜丸。每日服用一粒即可。特别提醒在制备过程中需要注意物的搭配比例和炼制方法以保证效。七、荷叶粳米粥的制作方法与要点是首先选取新鲜的荷叶将其清洗干净上锅蒸煮十五分钟后取出然后将一百克糯米放入荷叶汤内熬制而成粥最后在粥内加入糖调匀即可食用，。食用新鲜荷叶糯米粥不仅口感清香还可以起到清热解毒的作用是一种健康美味的食品选择。温馨提示：如果经常出现口渴的症状可能是某些疾病的征兆如糖尿病等。在服用中调理的同时最好及时就医检查以确定病因并进行治疗。
