端午纳福：端午节的多样习俗
饮食风俗
端午节最重要的习俗之一就是吃粽子。据传，最初是为了防止江鱼咬食屈原，人们将米团包裹在苇叶中投入江中，后来逐渐演变出各种口味和形状的粽子。还有喝雄黄酒的习惯。雄黄具有杀菌驱虫的功效，人们在端午节将雄黄倒入酒中饮用，或是涂在小孩的额头、耳鼻、手脚等处，以驱避毒虫。
驱邪祈福活动
端午节，人们会在门口插上艾蒿和菖蒲，寓意驱蚊虫、避邪祟、祈福健康。还有挂图的习俗。包括蝎子、蛇、蜈蚣、蟾蜍、壁虎，人们通过贴图或绣制图案的衣物，以毒攻毒，驱邪避灾。佩香囊也是端午节的一大特色，香囊内填充有艾叶、雄黄、冰片等香料，有驱虫、避瘟、提神的功效，寄托了人们对平安健康的美好愿望。
娱乐竞技活动
赛龙舟是端午节最具代表性的竞技活动之一。相传是为了纪念屈原，百姓划船搜救并驱散鱼群，后来演变成了赛龙舟这一观赏性和竞技性极强的活动。还有斗百草的游戏，源于周代。在端午节，人们外出踏青采百草，以对仗的形式互报草名，多者为胜，兼具游戏娱乐和养生保健的功能。
其他习俗
端午节源于上古时代的祭龙仪式和祖先崇拜，因此一些地区会在端午节举行祭祀祖先、神灵的活动，以祈求庇佑，如祭祖。还有洗草水习俗。根据古籍记载，端午节沐浴草水可治疗皮肤病、驱除邪气。如今，这个习俗仍在很多地方得以保留，全家人都会在端午日洗草水以求安康。
