烤肉的食材菜单大全

烤肉的食材菜单大全

家庭版超诱惑烧烤,香辣味十足,半小时轻松搞定,馋烧烤了吗?赶紧动手做

作者:ai在你左佑

所需材料:

白菜 1颗、韭菜 1把、藕 1节、金针菇 250克、尖椒 适量、茄子 2个、贡丸 适量、豆腐皮 1张、胡萝卜 1根、四季豆 适量、火腿肠 2根以及调料如蒜、葱、花椒粉等。

制作步骤:

一、准备食材,并清洗干净。

二、进行食材的切割处理。

三、将准备好的食材依次放入烤盘。

四、制作秘制酱料:将蒜末、辣椒末、香葱、辣椒粉、花椒粉、胡椒粉、五香粉、红油、生抽、盐、蚝油、鸡精等调料搅拌均匀。

五、在食材上均匀刷上秘制酱料。

六、将烤盘放入预热至180度的烤箱,烤制25分钟。烤至15分钟时,取出再次刷上酱料。

七、烧烤完成,香气四溢,让人垂涎欲滴。

八、鲜美可口,让人欲罢不能。

小贴士:

可根据个人口味更换食材,喜欢超辣口味的朋友可以加入辣椒酱。

白菜的营养价值丰富,不仅能增强抵抗力,还有解渴利尿、通利肠胃和促进消化的功效。

大白菜性偏寒凉,胃寒腹痛、溏泻及寒痢者不可多食。忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜,腐烂的白菜含有毒素,应避免食用。

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