
制作艾叶粑粑(清明粿/青团)的详细步骤
材料准备(可制作约12-15个)
外皮材料:
新鲜艾叶 200克(若不便获取新鲜艾叶,可考虑使用艾草粉作为替代)
糯米粉 300克
粘米粉 100克(可增加面团口感和减少粘性)
白糖 适量(用于调节甜度)
小苏打 少许(用于焯水时保持艾叶翠绿)
温水 适量(用于调整面团软硬)
植物油 少许(用于防粘)
馅料选择:
你可以选择经典的花生芝麻糖馅,也可以尝试咸味馅料,如笋丁炒肉末、雪菜豆干丁或咸蛋黄肉松等。
详细步骤:
一、处理艾叶:
1. 摘取新鲜艾叶的嫩叶部分,并仔细清洗,去除杂质。
2. 将艾叶进行焯水处理:沸水中加入少许小苏打,放入艾叶煮1-2分钟,以去除涩味并保持其鲜绿。之后,立即用冷水冲洗并挤干水分。
如果使用艾草粉,则直接将15克粉与温水调匀,替代新鲜艾叶泥。
二、和面:
1. 将糯米粉、粘米粉和白糖混合均匀,然后加入处理过的艾叶泥。
2. 慢慢加入温水,揉成光滑的面团,面团的硬度应如同耳垂般柔软,并加入植物油以防粘。
3. 用湿布覆盖面团,静置15分钟,让面团更加易于操作。
三、包制馅料:
1. 将面团分成大小约为45克的小剂子,并搓圆压扁成碗状。
2. 在面团中间放入选择的馅料(约15克)。然后用虎口收口,捏紧并搓圆,稍微压扁。
3. 为了防止粘连,可以在每个粑粑的底部垫上粽叶、芭蕉叶或油纸。
四、蒸制:
1. 在蒸屉上铺上叶子,并摆放好艾叶粑粑。
2. 大火蒸制10-12分钟。时间过长可能会导致粑粑塌陷。
3. 蒸好后,立即出锅并在表面刷上一层薄油,以防止干裂。
关键贴士:
1. 处理艾叶时,加入小苏打焯水可以保持艾叶的鲜绿。如果艾叶带有较重的苦味,可以多次焯水。
2. 粘米粉的加入可以降低面团的粘性,使其口感更加Q弹。纯糯米粉制作的外皮冷却后会。
3. 馅料可以根据个人喜好进行灵活调整。除了经典的花生芝麻糖馅,你还可以尝试豆沙、莲蓉等甜馅,或是梅干菜肉末等咸馅。
4. 蒸好的艾叶粑粑可以冷冻保存长达一个月。复蒸时,可在表面轻轻喷水,避免干裂。
5. 如果没有新鲜的艾叶,你也可以使用菠菜汁加一小勺抹茶粉来模拟艾叶的颜色,但风味会有所不同。
成品特点:艾叶粑粑外皮软糯,带有淡淡的艾香,内馅可根据个人喜好调整甜咸口味。这款点心冷热皆宜,是春季的传统风味小吃。建议根据喜好调整形状(圆形或饺子形),并趁热食用以获得最佳口感!
