
秋天是一个丰收季节,正是品尝鱼肉的好时机。以下是推荐的8种适合秋天品尝的鱼及其做法,老人孩子都很喜欢,营养又美味,快收藏起来吧!
第一种:草鱼
推荐食谱:红烧草鱼
草鱼因其亲民的价格、刺少肉厚的特性,非常适合红烧。成菜咸香入味儿,是一道极好的下饭菜。
详细做法:
1. 草鱼处理干净后切段,腌制一会。
2. 鱼块放入保鲜袋,摇晃至表面粘上一层薄薄的淀粉。
3. 热油煎制鱼块,煎至两面焦黄。
4. 烹入白酒和醋去腥,加入葱姜蒜炒香,最后加入热水炖制。
第二种:带鱼
推荐食谱:紫苏香煎带鱼
带鱼与紫苏的搭配,带鱼的鲜与紫苏的特殊香气相得益彰,绝对让你大呼过瘾。
详细做法:
1. 带鱼切段后腌制去腥。
2. 热油下带鱼煎至两面金黄。
3. 加入蒜末、姜、干辣椒翻炒,再加入紫苏继续翻炒。最后加入生抽提鲜。
第三种:鲤鱼
推荐食谱:鲢鱼鱼豆腐汤、红烧鲤鱼
鲢鱼汤功效多样,做法多样,鲤鱼汤更是美味无比。红烧鲤鱼也是经典做法。
详细做法(鲢鱼鱼豆腐汤):
1. 清理鲢鱼内脏后备用。
2. 热油煎制鸡蛋至两面金黄。
3. 加入姜丝和鲢鱼煎至两面金黄定型后,加入开水炖煮。最后加入鸡蛋和豆腐调味。
详细做法(红烧鲤鱼):重点在于大火煎制鱼块至两面微金黄,然后加入白芷等调料炖煮。注意一定要清理干净鱼的内脏和选用新鲜的鱼。
秋日正是品尝鲜美鱼肉的好时节。接下来为大家介绍八种适合秋天品尝的鱼及相应的烹饪方式,无论是家庭聚会还是朋友聚餐,都能让你大显身手。让我们一起看看这些简单易学、营养美味的佳肴吧!
一、草鱼美味炖法:红烧草鱼鲜香诱人,口感细腻鲜美,特别适合家常食用。草鱼含有丰富的营养,刺少肉厚,适合各种烹饪方式。腌制入味后红烧,味道更佳。详细做法包括处理草鱼、腌制、煎制、加入调料炖煮等步骤。
二、带鱼紫苏新搭配:带鱼与紫苏的完美结合,带鱼的鲜嫩与紫苏的特殊香气相得益彰。做法简单,口感绝佳。腌制带鱼后煎制,加入蒜末、姜、干辣椒等炒香,再加入紫苏翻炒即可。最后可加入生抽提鲜,让整道菜肴更加美味可口。
三、鲤鱼多样做法:鲢鱼、鲤鱼都是秋季的热门食材。除了常见的红烧、酱焖等做法外,还可以尝试清炖等口味。鲢鱼汤功效多样,炖制时加入鸡蛋、豆腐等食材,让汤底更加浓郁鲜美。红烧鲤鱼则是一道经典菜品,通过煎制、炖煮等步骤,让鱼肉更加鲜美入味。
四、黑鱼鱼片汤:黑鱼肉质鲜美,去骨削片后烹饪更加方便快捷。制作鱼片汤时,关键在于去腥和火候的掌握。通过煎制、加入开水炖煮等步骤,让鱼肉更加鲜嫩可口。搭配萝卜等食材,让汤底更加浓郁。
五、鲫鱼萝卜汤:鲫鱼是补充蛋白质和锌元素的好食材。采用传统煮鱼汤的方法,加入萝卜等食材,便可熬出鲜美可口的萝卜鲫鱼汤。重点在于使用开水煮鱼汤才可呈现奶白色,让汤底更加浓郁鲜美。
此外文中还介绍了青鱼和鲈鱼的烹饪方法以及强调用最简单的食材分享最可口的佳肴的理念。这些美味的鱼类佳肴不仅适合家庭日常食用也
