根据您的不同需求，选择的精油种类也有所不同。
如果您觉得头发过于油腻，推荐使用大西洋雪松精油或者苦橙叶精油来调理；
若是头发干燥，苦橙花精油和天竺葵精油是不错的选择；
对于头皮的朋友，薰衣草、玫瑰草和广藿香精油有助于舒缓；
若想让头发焕发自然光泽，檀香和迷迭香精油会是很好的选择；
若您的头发容易干枯分叉，和月桂精油会有很好的护理效果。值得一提的是，月桂精油除了护发，也是很好的护甲油。
在洗发前，建议您将护发复方油涂抹在头发上，用毛巾包裹半小时后再进行正常清洗。如果您的头发本身较脏，可以先进行清洗，但务必确保头发干燥后再涂抹护发油。
将精油添加到洗发水中是可以的，但需要注意。最好选择成分简单的洗发水，因为精油作为活性成分可能与洗发水中的其他成分产生反应。若您想将精油添加到洗发水中，每5ml洗发水加1滴精油即可。但建议采用“少即是多”的原则，每8-15ml的洗发水加1滴精油效果更佳。
需要注意的是，存放精油的环境应该避免水汽和阳光。有位朋友因为信赖精油，一次性在1000ml的洗发水中加入了大量的精油，但这样的存放方式会导致洗发水很快变质。长期将精油存放在塑料瓶中也可能导致精油质量受损。建议将洗发水分装成小包装，每份100ml，并添加适量的单方精油。储存时，最好避免浴室等潮湿环境。购买精油时，通常会有小样的精油调配瓶赠送或可购买。将精油调配成护发油或油膏使用可能更为有效，因为洗发水在头发上的停留时间有限。
推荐的基础油包括荷荷巴油、山茶花油、橄榄油和椰子油。其中荷荷巴油不仅适用于护发，也是护肤和做身体的常用基础油。而其他三种基础油的使用范围相对较小。