
炎炎夏日,在家享受一杯鲜榨果汁是许多人的惬意时光。榨果汁后如何保持果汁的天然色泽,成为许多人的困扰。有网友提议,在鲜榨果汁中加入柠檬汁能够保持果汁的本色,这究竟是不是真的呢?财经对此进行了深入探究。
记者亲自进行了一次实验。将洗净的苹果切成小块榨成果汁后,准备了两杯玻璃杯,其中一杯加入了柠檬汁。静置二十分钟后,加入柠檬汁的苹果汁颜色明亮如初,而未加入的则明显颜色更深。随后,记者改用桃子进行测试,结果同样令人信服。这让人们不禁好奇,柠檬汁为何会有这样的魔力?
对此,河北医科大学营养科的李为我们揭晓答案。他解释,柠檬富含维C,具有强大的抗氧化性,能够减缓果汁的氧化过程。虽然柠檬汁可以减缓果汁颜色的变化,但专家还是建议大家尽量现榨现喝。因为虽然短时间内颜色没有显著变化,但实际上氧化过程仍在进行中,一些营养素的损失无法避免,同时空气中的细菌也可能进入果汁中。
除了上述发现外,还有一些关于鲜榨果汁的常见误区需要注意。很多人觉得鲜榨果汁口感粗糙,会选择过滤掉果肉只喝纯果汁。但实际上,这些被过滤掉的果肉富含纤维素,有助于促进肠胃。果汁与牛奶搭配会产生沉淀,一些人认为这会影响吸收甚至导致消化不良。但实际上,这是牛奶中的酪蛋白在特定酸碱度下的正常反应,对于正常成年人来说,无需过于担心。
财经的《第一时间》节目(播出时间周一至周日 07:00—09:00)带您了解更多关于鲜榨果汁的知识和误区。让我们一起关注健康饮食,让夏日生活更加惬意与美好。
