陈嬅（化名），一个东北出生的女摄影师，以她锐利的镜头捕捉生活的每一瞬间。她的镜头之外，人生的一个瞬间却带给了她意外伤痛。
去年秋天，陈嬅在赶往下一个片场的路上，搬取摄影器材时，不慎扭伤了手腕。起初，她并未在意，以为只是普通的扭伤，戴上护腕后继续投入到工作中。随着时间的推移，疼痛并未减轻，反而愈发严重。于是，她来到了浙江大学医学院附属第一医院之江院区骨科就诊。
经过医生的诊断，陈嬅的伤情远比想象的要严重。她的腕关节三角纤维软骨复（TFCC）受到了损伤，这是连接远端桡骨、腕骨与尺骨的韧带和软骨结构复，对于手腕的正常功能至关重要。陈嬅的TFCC损伤需要通过手术进行治疗。
面对手术，陈嬅感到焦虑和无助。医生的专业解释和耐心安抚让她感到安心。手术采用的是浙大一院骨科特色的腕关节镜微创诊治技术，通过两个就能进行精确的修复。
术后恢复迅速，陈嬅很快便重新拿起了相机，熟悉的咔嚓声再次响起。现在，她已经恢复了正常的生活和工作。
浙大一院骨科胡懿郃教授提醒大家，手腕关节就像精密的钟表，每个韧带、软骨都是不可或缺的齿轮。如果出现手腕受伤不适等症状，需要及时就医。还为大家提供了手腕的“日常防护指南”，包括搬重物的“黄金法则”、运动前的“三必查”以及出现症状时的“要”。
关于陈嬅的故事，不仅是一个关于伤痛和恢复的故事，更是一个关于及时就诊、珍视健康的故事。她的经历提醒我们，健康是生活的基石，任何不适都不应被忽视。希望通过她的故事，能够提醒大家更加重视自己的健康，珍视每一个瞬间。
