凌晨三点，剧烈的疼痛把我从睡梦中惊醒。感觉就像有无数的钢针在我的左肘关节里疯狂搅动，那种深入的痛感让我全身冒冷汗。这发生在浙江宁波的王先生身上，他正在宁波鄞州区第二医院接受治疗。
王先生今年四十五岁，身高一米八，体重更是达到了惊人的百公斤。长期的不良生活习惯，包括饮食过于丰盛且热量过高、嘌呤含量超标，以及几乎不运动，导致他的体重不断攀升，尿酸水平也失去控制。近几年，他每个月都要经历一次痛风的折磨，关节肿痛难忍，甚至流出灰白色的液体，散发出令人作呕的气味。
最近一次的医学检查报告显示，他的尿酸水平高达六百微摩尔每升，肌酐也有二百微摩尔每升。B超还显示他的双肾存在结石。医生分析认为，长期的肥胖和不良的饮食习惯导致他体内尿酸合成失控，肾脏功能下降，最终引发了痛风及其一系列并发症。
王先生对此感到困惑：痛风石是如何形成的呢？对此，浙江省宁波市鄞州区第二医院风湿免疫科的专家李声东解释道，当血液中的尿酸结晶超过饱和点，就会沉积在关节缝隙、肾脏和血管壁上。长期摄入高嘌呤的食物就像不断往血液里撒盐，使得关节成为尿酸结晶的“垃圾场”，日积月累就形成了痛风石。
痛风与肥胖的“联手”不仅会对关节造成更严重的损伤，还会增加高血压、糖尿病、心脑血管疾病等风险。专家提醒，痛风并非只是老年人的“专利”，中年人甚至年轻人也有可能患上。在现代社会，由于生活节奏加快、饮食习惯不良、缺乏运动等因素，年轻人持续高尿酸、痛风发病率不断上升。
防治痛风的关键在于控制体重、合理饮食。不能因为是年轻人就放纵自己的饮食而“透支”身体。在日常生活中，大家都应该注重痛风的预防和日常管理。如果出现关节不明原因的疼痛、体重异常增加等症状，应及时就医检查。有痛风家族史的人更应该特别注意。预防痛风，从改变生活习惯开始。保持健康的生活方式，远离痛风的困扰。
