要计算一个177公分（cm）身高的人的标准体重，我们通常使用体质指数（BMI）公式。BMI是一个衡量体重相对于身高的指标，可以帮助我们了解一个人的体重是否处于健康范围内。
BMI的计算公式是：
[ text{BMI} = frac{text{体重（公斤）}}{text{身高（米）}^2} ]
我们需要将身高从厘米转换为米。177厘米等于1.77米。
然后，我们可以使用以下步骤来计算标准体重：
1. 确定BMI的分类：根据世界卫生（WHO）的标准，成年人的BMI分为以下几个范围：
– 低于18.5：体重不足
– 18.5到24.9：正常范围
– 25到29.9：超重
– 30及以上：肥胖
2. 应用BMI公式计算标准体重：
– 假设体重为W（公斤），身高为H（米），则BMI = W / H^2。
– 根据BMI的分类，找到对应的W值。
3. 举例说明：
– 如果BMI为22.5，那么标准体重可以通过以下公式计算：
[ W = 22.5 times (1.77)^2 ]
[ W = 22.5 times 1.77^2 approx 60.5 text{公斤} ]
– 对于177厘米的身高，一个标准体重大约在60.5公斤左右。
请注意，这个计算只是一个大致的参考值，实际的健康建议应该结合个人的具体情况和医生的建议。BMI并不是完美的衡量标准，因为它没有考虑到肌肉量、骨骼密度、整体体型等因素。如果有条件的话，最好咨询专业的人员以获得更准确的评估。
