1. 打开“设置”应用：在iPhone的主屏幕上找到并点击“设置”图标（齿轮形状）。
2. 滚动到“通用”选项：在设置菜单中向下滚动，直到找到“通用”选项。
3. 选择“软件更新”：在通用设置中，找到“软件更新”或类似的选项，点击进入。
4. 关闭自动更新：在软件更新页面，你会看到一个开关，通常标记为绿色表示开启，红色表示关闭。将这个开关关闭即可停止接收新的软件更新。
5. 确认更改：关闭后，系统可能会提示你重启设备以完成更新过程。按照提示操作，确保所有更新都已安装。
6. 检查更新：虽然关闭了自动更新，但如果你的设备需要更新，系统仍然会尝试下载和安装更新。你可以在设置中查看是否有可用的更新，如果有，可以选择手动下载并安装。
7. 管理存储空间：关闭自动更新可能会导致存储空间不足的问题。定期清理不必要的文件和应用，以确保有足够的空间来安装更新。
8. 注意备份：在关闭自动更新之前，建议备份你的数据，以防万一更新过程现问题导致数据丢失。
9. 了解影响：关闭自动更新可能会影响设备的软件性能和安全性。确保你了解关闭自动更新可能带来的后果，并在必要时重新开启它。
通过上述步骤，你可以有效地控制苹果手机的自动更新功能，确保你的设备保持在最佳状态。
