1. 了解原因：请确保您知道为什么您的摩托车被。这可能是因为违反了交通规则、超速、未戴头盔、酒驾、无证驾驶或其他违法行为。
2. 联系：直接联系负责您摩托车的部门，询问具体的原因和预计的取车时间。
3. 准备材料：准备好所有必要的文件和，包括驾驶证、行驶证、身份证等，以便在取车时提供给。
4. 支付罚款：如果摩托车被扣是因为违规行为，您可能需要支付相应的罚款。请确保您已经支付了罚款，或者准备好支付罚款。
5. 遵守规定：在等待取车期间，请遵守任何相关的交通法规和规定，以避免进一步的麻烦。
6. 寻求帮助：如果您的朋友是当地居民或熟悉当地的法律程序，您可以请他们帮忙与沟通，看是否可以帮助您更快地取回摩托车。
7. 考虑聘请律师：如果您认为您的权益受到了侵害，或者您需要专业的法律建议，可以考虑聘请律师来帮助您处理这个问题。
8. 保持冷静：在整个过程中，保持冷静和专业的态度是非常重要的。避免与发生冲突，因为这可能会使情况变得更糟。
9. 记录交流：如果可能的话，记录下与的所有交流，包括电话通话、短信或电子邮件等，以备不时之需。
10. 了解后续流程：了解取车后您还需要做什么，比如是否需要参加考试或重新申请等。
每个地方的法律和程序可能有所不同，所以请务必根据您所在地的具体规定。如果您对当地的法律程序不熟悉，最好咨询当地的法律专家或相关部门。
