食盐摄入量(盐的摄入量是多少)

在日常生活中,许多人可能并未意识到,吃饭也有“规则可循”。早在2016年,发布了首部《居民膳食指南》,通俗来说,就是我们常说的“吃饭指南”。这部指南详尽地推荐了各类食物的合理摄入量,包括油、盐、肉、蛋...
点击展开全文

蛋糕怎样做(怎样做蛋挞)

自制蛋挞,其实并没有大家想象的那么复杂。相比蛋糕和面包,蛋挞不仅做法简单,而且味道更为诱人,尤其是外脆内嫩的蛋挞皮,令人一口接一口。大家好,我是傻姐,生活中,唯有美食和美景是不可辜负的。这两个月,我尝...
点击展开全文

纳豆怎么做(纳豆制作步骤)

说到纳豆,它与臭豆腐、榴莲一样,都是那种“闻着有点臭,但吃起来却让人回味无穷”的食物。对于这种食物,喜爱的人会深深迷恋,而不喜欢的人则直接避而远之。没有对错之分,完全是个人口味的问题。我最初接触纳豆,...
点击展开全文