
材料准备:
1. 猪蹄若干(根据人数适量)
2. 黄豆若干(提前浸泡数小时或过夜)
3. 姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等调味料
4. 清水(足够覆盖猪蹄和黄豆)
5. 高压锅盖
制作步骤:
1. 准备猪蹄:将猪蹄洗净,剁成小块,用开水焯水去血沫,捞出沥干。
2. 准备黄豆:将黄豆提前浸泡几小时或过夜,以缩短烹饪时间。
3. 炒制香料:在锅中加入适量油,放入姜片、葱段炒香,再加入猪蹄块翻炒至表面变色。
4. 加水炖煮:加入适量的料酒、盐、胡椒粉等调味料,倒入足够的清水,水量要没过猪蹄和黄豆。
5. 高压锅炖煮:盖上高压锅盖,选择肉类或鸡鸭肉功能开始炖煮。根据高压锅的不同,可能需要调整炖煮的时间,通常需要1-2小时。
6. 加入黄豆:当猪蹄炖到快熟时,加入浸泡好的黄豆,继续炖煮。
7. 检查熟度:待黄豆也炖至软烂,猪蹄熟透即可。
8. 出锅装盘:关闭高压锅,打开盖子,撇去浮沫,撒上葱花点缀,即可出锅装盘。
小贴士:
1. 猪蹄炖煮时,可以根据个人口味添加一些其他调料,如八角、桂皮等,增加风味。
2. 黄豆提前浸泡可以缩短烹饪时间,使黄豆更易煮熟。
3. 高压锅炖煮时,注意观察水位,避免水分蒸发过多导致压力过大。
4. 炖煮过程中可以适当开盖查看,防止糊底。
5. 炖煮完成后,如果汤汁较多,可以过滤掉多余的油脂和杂质,让汤汁更加清澈。
使用高压锅炖猪蹄黄豆不仅省时省力,而且能够保证猪蹄的软烂和黄豆的营养,是懒人厨的一道美味又营养的快手菜。
