家常炖老板鱼的做法分享,鲜美可口,简单易学

家常炖老板鱼的做法分享,鲜美可口,简单易学

材料准备:

1. 主料:一条新鲜的老板鱼(也称为黄颡鱼、黄鳝等),根据个人口味选择大小适中的一条。

2. 辅料:姜片、葱段、蒜瓣、干辣椒、花椒、八角、香叶、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精或味精。

3. 其他:清水、食用油。

做法步骤:

1. 清理鱼:将老板鱼去鳞、去内脏、洗净,去掉鱼头和鱼尾,切成段备用。

2. 腌制鱼:在鱼身上划几刀,用料酒、盐和少量油腌制10-15分钟。

3. 炒香料:锅中放油,油热后放入姜片、葱段、蒜瓣、干辣椒、花椒、八角、香叶等香料炒香。

4. 煎鱼:将腌制好的鱼块放入锅中,中小火煎至两面金黄,捞出备用。

5. 爆香调料:如果喜欢,可以在锅中留少量底油,加入剩余的姜片、蒜瓣继续爆香。

6. 炖汤:向锅中加入适量清水,放入煎好的鱼块,大火烧开后转小火慢炖。

7. 调味:根据个人口味加入适量的生抽、老抽、白糖进行调味,如果喜欢可以加一些鸡精或味精提鲜。

8. 收汁:待汤汁,鱼肉熟透后,开大火收汁,使汤汁更加浓郁。

9. 出锅装盘:最后撒上葱花或者香菜点缀,即可出锅装盘。

小贴士:

1. 老板鱼的处理要干净,去除内脏和鳞片,以免影响口感。

2. 煎鱼时不要频繁,以免鱼肉破碎,影响口感。

3. 炖煮过程中要注意火候,避免烧干,保持汤汁的浓郁。

4. 根据个人口味调整调料的比例,可以适当增减生抽、老抽的用量。

5. 炖煮时间不宜过长,以免鱼肉变老,影响口感。

按照这个基本的做法,您可以在家尝试制作出美味的家常炖老板鱼。祝您烹饪愉快!


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