
材料:
1. 新鲜鱼片(如草鱼、黑鱼等)适量
2. 大白菜或豆芽适量
3. 蒜末、姜末各适量
4. 干辣椒适量
5. 花椒粒适量
6. 豆瓣酱适量
7. 料酒适量
8. 盐适量
9. 鸡精/味精少许
10. 淀粉适量
11. 食用油适量
12. 青葱适量,切段
13. 香菜适量,切碎
做法:
1. 准备鱼片:将鱼片洗净,用厨房纸巾吸干水分,加入适量的盐、料酒和淀粉,抓匀腌制10-15分钟。
2. 调制料汁:在一个小碗中,加入豆瓣酱、蒜末、姜末、干辣椒、花椒粒、盐、鸡精/味精和少量水,搅拌均匀成调味汁备用。
3. 烫蔬菜:将大白菜或豆芽放入沸水中焯水,捞出后立即放入冷水中浸泡,以保持脆嫩。
4. 炒制底料:锅中倒入适量食用油,加热至五成热时,放入干辣椒和花椒粒,小火炒出香味。
5. 爆香蒜姜:加入蒜末和姜末,炒至金。
6. 下鱼片:将腌好的鱼片轻轻滑入锅中,快速翻炒至变色。
7. 浇汁上桌:将调好的料汁均匀地浇在鱼片上,迅速翻炒几下,使鱼片充分吸收调料的味道。
8. 装盘上桌:将炒好的鱼片和蔬菜摆放在盘中,撒上青葱和香菜点缀即可。
小贴士:
1. 鱼片不要切得太厚,以免煮的时间过长变老。
2. 鱼片腌制时可以加入一些蛋清,这样可以使鱼片更加嫩滑。
3. 炒制底料时要注意火候,避免烧焦。
4. 浇汁时要迅速翻炒,以免鱼片吸收过多的汤汁变得油腻。
5. 如果喜欢辣味更浓一些,可以适当增加干辣椒和花椒的数量。
按照这个步骤,你就可以在家中尝试制作这道美味的水煮鱼片了。祝你烹饪愉快!
