在这个秋意渐浓的季节,天气也开始变得凉爽起来。为了让大家在寒冷的秋冬时节感受到温暖,我特意为大家准备了一款暖心的疙瘩汤食谱。在秋日里,一碗热气腾腾的疙瘩汤不仅能起到很好的暖胃养胃效果,还能为我们的身体补充丰富的营养元素。如果你也是喜爱疙瘩汤的朋友,那么今天我要分享的制作方法你一定要掌握,不仅操作简单,而且非常实用。特别是家里有老人或小孩的家庭,这道汤能够有效提升他们的食欲,让他们在秋季也能享受到美食带来的满足感。
【美味疙瘩汤】
【所需食材】面粉,鸡蛋,西红柿,胡萝卜,小红薯,木耳、豆角,姜末,蒜末,食盐,胡椒粉
【制作步骤】
1、首先,我们需要处理新鲜的木耳。将木耳放入开水中进行泡发。在木耳泡发的同时,将胡萝卜清洗干净,去皮后切成小丁备用。红薯也需要清洗干净,切成小丁状备用。豆角则要清洗干净,切碎备用。番茄要清洗干净,切成小丁备用。最后,取出泡发好的木耳,切成小丁备用。至此,所有食材都准备妥当。
2、准备一个小碗,打入两个鸡蛋,用筷子将其搅拌均匀备用。然后起锅烧油,倒入一小勺食用油,等到油温达到6成热时,下入姜末和蒜末,爆炒出香味。接着将番茄丁加入锅中,进行翻炒,等番茄炒出汁水后,再加入木耳和红薯,继续翻炒均匀。然后加入大约一升的清水。
3、开大火将水烧开,等水开后加入胡萝卜丁和豆角丁,继续大火熬煮两分钟。在此期间,我们需要准备一个矿泉水瓶,在瓶盖上戳一些小洞,然后装入小半瓶清水。同时,准备小半碗面粉,将清水挤入面粉中,不断晃动碗,面疙瘩很快就会形成。制作好的面疙瘩,还需要用漏勺筛一下,这样可以使面疙瘩的口感更加细腻。
4、将面疙瘩下入锅中,同时加入适量的胡椒粉、食盐和蚝油,搅拌均匀后,再用大火熬煮两分钟。然后,将鸡蛋液顺着锅边淋入锅中,再煮上10秒。最后,只需往锅中撒上一小撮葱花进行提香,一道色香味俱全的疙瘩汤就可以出锅食用了,一定会让你越吃越想吃。
【制作小贴士】
1、在准备食材时,可以多准备一些,这样可以使疙瘩汤更加粘稠。
2、如果你不擅长制作面疙瘩,可以使用我教你的矿泉水瓶方法,保证你一学就会,也能做出完美的面疙瘩。
3、制作好的疙瘩汤不要急于食用,因为温度非常高,小心烫伤哦!
