每日饮食选择对于许多老年人来说是一大难题，如何规划一日三餐的营养均衡不亚于解决一道复杂的数学题。尤其对于那些居住在养老院的老年人来说，选择清淡易消化、营养丰富的菜肴更是一项挑战。今天，让我们一起探秘成都一暄康养养老院的老人们日常饮食的奥秘。
以下是某周成都一暄康养养老院的饮食安排：
周一
早餐：红薯蒸制后香甜可口，搭配黑米粥、花卷、鸡蛋和牛奶，以及清炒莲白，为老人们提供丰富的营养。
上午加餐水果：香蕉、橙子、猕猴桃和哈密瓜，为老人们补充维生素。
午餐：山肉片汤、可乐鸡腿、酸菜五花肉闷豆腐等，搭配米饭和黑米粥，满足老人的食欲和营养需求。
下午茶：玉米糊作为午后的小点心。
晚餐：生菜汤、口蘑溜肉、双椒土豆丝等，搭配小米粥，清淡可口。
周二至周日
每天的营养餐都有粥品、主食、肉类和蔬菜的搭配，以及水果和下午茶的补充。每天的饮食都有不同的搭配和口味，满足老人的不同需求。例如，周三的早餐有南瓜稀饭、蒸玉米等；周五的午餐有照烧鸭腿、腐竹煲肉等；周六的晚餐有黄瓜肉片汤、苦瓜酿肉等。
住在一暄康养的爷爷奶奶们无需为每日的餐食烦恼，三餐及加餐的安排都经过精心策划，营养均衡。我们为老人们制定了每周的营养食谱，除了三餐外，还有水果和下午茶的补充，旨在确保长者们身体健康、营养均衡。
如果你也在为每日的餐食感到困惑，不妨参考一暄一周的食谱，为你的饮食生活带来灵感和参考。在这里，我们注重每一道菜的口味和营养搭配，为老人提供健康、美味的饮食体验。
